* tarkastettiin yhden hypyn fokusointi, ilman palkkaa (me ei tehty ollenkaan, kun ilmeisesti oli jo tiedossa, että onnistuu)
* vippaus flat ja hypyn kanssa (KL: tolpalla tms. kierrettävällä), jatkossa vippaus myös rengas, muuri, pituus - onnistui välillä ihan ok, itselle vippaukset on vähän vieraampi ohjaus ja siksi vielä vähän haparointia
* mutkaputki - tehtiin myös 'väärältä' puolen eli pimeään lähetyksenä ja molemmat sujui loistavasti, Metkalla on hyvä putki-imu
* osalle keinun paukutus - ei ongelmaa, voisi olla raivokkaampi
* RENGAS, osalle radan osana, osalle pelkästään, muuri radalla - radassa palkan jättö maaliin, paikalleen jättö, fokusointi, ohjauksessa pysyminen (palkan ohitus) - renkaassa ei ongelmaa, muuria tehtiin ekaa kertaa, muutama naksuttelu alle ja sit jo radalle. Tehtiin viiden esteen rataa, jossa meille vaikea u-käännös (ei oltu yhtään treenattu), mutta saatiin jotain sinnepäin onnistumaan. Rengas ja muuri meni radalla hyvin :)
Pe ja su on sit tämän kurssin vikat kerrat, sit me siirrytäänkin jo valmennusryhmäläisiksi, tosin jatkaen toki oman tason mukaista etenemistä, mutta ikäänkuin jo ratatreeniäkin voi sitten jo olla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti